<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comentarios en: Ya viene la 4ta Tuzocarrera!</title>
	<atom:link href="http://ituzos.com/tuzoblog/ya-viene-la-4ta-tuzocarrera/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ituzos.com/tuzoblog/ya-viene-la-4ta-tuzocarrera</link>
	<description>Blog dedicado a Los Tuzos del Pachuca</description>
	<lastBuildDate>Thu, 25 Apr 2013 23:36:32 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5</generator>
	<item>
		<title>Por: TuzoDC</title>
		<link>http://ituzos.com/tuzoblog/ya-viene-la-4ta-tuzocarrera#comment-6513</link>
		<dc:creator>TuzoDC</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 16:15:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ituzos.com/tuzoblog/?p=6141#comment-6513</guid>
		<description><![CDATA[Comparto la experiencia de Burgos, correr te ayuda demasiado y mas hacerlo en un domingo por la mañana por las calles de Pachuca se disfruta demasiado, hay mucha tranquilidad, ya quisiera yo que la ciudad fuera asi minimo 3 veces a la semana.

De nuestra parte ya comenzamos a prepararnos poco a poco, estamos agarrando ritmo para adaptarnos y correr para disfrutarlo, seria bueno que los demas lo hicieran es una experiencia agradable y que los ayudara a sentirse mejor, llevar una vida sana y saludable es lo mejor, diriamos que a veces o hay tiempo pero si lo hay,es cuestion de organizarse un poco, los domingos tal vez.

Saludos!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Comparto la experiencia de Burgos, correr te ayuda demasiado y mas hacerlo en un domingo por la mañana por las calles de Pachuca se disfruta demasiado, hay mucha tranquilidad, ya quisiera yo que la ciudad fuera asi minimo 3 veces a la semana.</p>
<p>De nuestra parte ya comenzamos a prepararnos poco a poco, estamos agarrando ritmo para adaptarnos y correr para disfrutarlo, seria bueno que los demas lo hicieran es una experiencia agradable y que los ayudara a sentirse mejor, llevar una vida sana y saludable es lo mejor, diriamos que a veces o hay tiempo pero si lo hay,es cuestion de organizarse un poco, los domingos tal vez.</p>
<p>Saludos!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Carlos Burgos</title>
		<link>http://ituzos.com/tuzoblog/ya-viene-la-4ta-tuzocarrera#comment-6512</link>
		<dc:creator>Carlos Burgos</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 15:42:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ituzos.com/tuzoblog/?p=6141#comment-6512</guid>
		<description><![CDATA[Yo ya estoy mas que listo, representando al sentimiento blanquiazul y a Puebla :D espero mejorar mis tiempos y hacer un muy buen papel en la tuzoCarrera. Por cierto, seria bueno que muchos participaran ya sea por amor al deporte o por necesidad, no hace mucho nos hemos destacado por ser el no.1 en gorditos del mundo y muchos diran que son &quot;gorditos amigajonaditos&quot; pero no olvidemos que hay muchas enfermedades relacionadas al sobre peso, no solo la ya famosa y triste diabetes, asi que a ponerse los tenis y a prepararse para unos 5km minimo. No es importante si eres o no corredor profesional, lo importante es hacer un compromiso contigo mismo para estar y ser mejor dia a dia. En lo personal les puedo decir que encontre una gran pasion, relajacion y felicidad desde que me volvi corredor aficionado y que mejor manera de disfrutarlo mas que corriendo en la ciudad que me vio crecer (pachuca) y aunado a eso el sentimiento blanquiazul que he tenido desde que tengo uso de razon.

También, no olviden verificar que tipo de &quot;pronacion&quot; tienen para evitar lesiones, o sea, como corren, es muy facil saberlo, solo revisen sus zapatos de uso diario y vean la zuela, en base al desgaste de la zuela pueden determinar que tipo de &quot;pronacion&quot; tienen y asi comprarse unos tenis que se adapten a su forma de pisar.

Ya no hay pretextos ni falta de motivos para anotarse a la tuzoCarrera !a ponerse los tenis y a correr!!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Yo ya estoy mas que listo, representando al sentimiento blanquiazul y a Puebla <img src='http://ituzos.com/tuzoblog/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  espero mejorar mis tiempos y hacer un muy buen papel en la tuzoCarrera. Por cierto, seria bueno que muchos participaran ya sea por amor al deporte o por necesidad, no hace mucho nos hemos destacado por ser el no.1 en gorditos del mundo y muchos diran que son &#8220;gorditos amigajonaditos&#8221; pero no olvidemos que hay muchas enfermedades relacionadas al sobre peso, no solo la ya famosa y triste diabetes, asi que a ponerse los tenis y a prepararse para unos 5km minimo. No es importante si eres o no corredor profesional, lo importante es hacer un compromiso contigo mismo para estar y ser mejor dia a dia. En lo personal les puedo decir que encontre una gran pasion, relajacion y felicidad desde que me volvi corredor aficionado y que mejor manera de disfrutarlo mas que corriendo en la ciudad que me vio crecer (pachuca) y aunado a eso el sentimiento blanquiazul que he tenido desde que tengo uso de razon.</p>
<p>También, no olviden verificar que tipo de &#8220;pronacion&#8221; tienen para evitar lesiones, o sea, como corren, es muy facil saberlo, solo revisen sus zapatos de uso diario y vean la zuela, en base al desgaste de la zuela pueden determinar que tipo de &#8220;pronacion&#8221; tienen y asi comprarse unos tenis que se adapten a su forma de pisar.</p>
<p>Ya no hay pretextos ni falta de motivos para anotarse a la tuzoCarrera !a ponerse los tenis y a correr!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
